随着人们生活水平的提高，对于生活的要求也越来越高，很多人有事没事就出入洗浴中心，在洗浴中心经常会说来全套的，那么说到全套都有哪些内容呢？ 全套都有蒸桑拿、按摩、搓澡、推背等，可以促进血液循环，对身体是有帮助的。蒸桑拿是在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，可以大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。 全套都有蒸桑拿、按摩、搓澡、推背等，做一个全套内容对身体的帮助是很大的。