宇宙中含量最多的两种元素，是氢元素和氦元素。氢元素和氦元素是一切其他元素的母本元素，没有这两种元素，就没有后来100多种元素的出现，更没有人类生活的美丽世界。 宇宙中各种元素以原子数来算，氢最多，占90.8%；第二位是氦，占9.1%；其它所有元素仅占0.1% 。以各种元素的质量来说，氢占大约75%，氦占大约24%，其他所有氢、氦以外的元素只占不到1%。