苹果煮一煮之后的好处，你绝对想不到！ 1、煮苹果后苹果中含有的膳食纤维和果胶更易被我们吸收，可以起到养胃、止泻的功效！ 2、煮苹果有降血糖、降血脂、降胆固醇的功效。 3、煮过的苹果对湿热引起的牙龈出血、口腔溃疡有奇效。 4、减肥、煮苹果可以加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。 5、解酒、缓解因为醉酒出现的各种不适状态，如头晕、头痛、脸红等。 6、预防甲亢及心脑血管疾病的发生 。