橙子是属于寒性水果。寒性水果具有清热、泻火、解毒的功效,还能缓解上火引起的咽喉疼痛、口干咽干、口舌生疮以及小便黄赤、大便干结等症状。因此，从中医的角度来看橙子性凉，味酸。入肺、肝、胃经。具有清肺热、养阴津的功效，适合肺中蕴热、外感风热者食用，由此可见，橙子是一种寒性水果。 橙子中富含丰富的维生素C，可以增强机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇的作用。能够有效地改善动脉粥样硬化以及高血压等疾病。而且橙子中富含丰富的纤维素，可以有效地改善胃肠道蠕动的功能，达到清除宿便、排肠毒、润肠道的功效。另外，需要注意的是橙子虽美味但不宜多吃，因为橙子属于寒性水果，过量食用，很容易造成脾胃虚寒或者是腹痛腹泻的表现。