百合在一起是怎么解决需求的？

1、双腿夹枕。当你厌倦用手指的时候，不妨在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴/道，慢慢地达到高潮。如果使用假阴/茎，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插/入阴/道的刺激位置。

2、手摩阴/蒂。女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴/蒂，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴/蒂，许多女性在阴/蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴/道，即可达到高潮。

3、淋浴喷头。当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴/唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴/道口强力喷送，以免受伤和感染。

4、人工阴/茎。有些女人一性/交就会发生阴/道痉挛，此时，自/慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴/茎，在阴/道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。